Färsk information

Informationsplatform viser de seneste nyheder

Opskrifter på lette måltidsforberedelser, du har brug for at vide om

TikToks virale feta -pasta
Susan Olayinka / Mashed

Nogle gange ender din uge bare med at blive meget mere hektisk, end du havde forventet. Vi har alle været der. Klokken er allerede 19.00 på en mandag, og du har ikke lyst til at være kreativ i køkkenet eller endda piske en hurtig kasse med mac og ost. Kampen kan være meget reel, og der er ingen tvivl om det: Du har brug for nogle nemme opskrifter, som du kan falde tilbage på i løbet af ugen, når du ikke rigtig er i humør til at lave mad. Du kender de retter, vi taler om – de velsmagende favoritter, som du hurtigt kan piske sammen på en søndag eller i begyndelsen af ​​ugen, servere for hele din familie, og alle vil nyde og nyde hver bid.

Fra 20-minutters kyllingenudlesuppe til tungryde til den virale feta-pasta fra TikTok, vi har dig dækket med en række af vores yndlingsopskrifter, der vil være klar på næsten ingen tid. På den måde, før en travl uge tager dig totalt ud af vagt, er du perfekt forberedt til at slå den ihjel, fordi du allerede har et velsmagende, tilfredsstillende måltid klar til at diske op, når frokost- eller middagstid rammer. Bonuspoint: Du vil sandsynligvis lave nogen af ​​disse opskrifter igen og igen.

Quiche Lorraine passer smukt sammen med en frisk rucolasalat eller en frugtblanding

Quiche LorraineTara Rylie

En let at tilberede opskrift, du måske ikke tænker på til et hyggeligt, let måltid, er en lækker quiche Lorraine. Selvom dette er en fantastisk opskrift at servere, når du har gæster over, er det også en genial mulighed for at forberede et måltid, når det serveres med en frisk smidt rucola-sidesalat eller endda en frugtblanding. For at sætte denne opskrift sammen skal du organisere en skorpe, sødmælk, bacon, Gruyere-ost, tung fløde, æg, creme fraiche, æggeblommer, hvid peber, salt, muskatnød og cayennepeber. Om halvanden time er denne dejlig osteagtige ret færdig. Bare sørg for at lade quichen trække natten over, så den er i bedste velgående, før du graver i og serverer.

Du vil se frem til at tilberede denne sprøde courgettegryde med brødkrummer

zucchini gryderetKsenia Prints/Mashed –>

Denne courgettegrydeopskrift er absolut en keeper. Ikke kun er det virkelig lækkert, men zucchini er en sund grøntsag, der er rig på masser af vitaminer. Interessant nok betragtes zucchini som en grøntsag, men det er faktisk botanisk betragtet som en frugt, ifølge Healthline. Du kan gemme det for at fortælle som en sjov kendsgerning til familien, når du disker op med denne velsmagende opskrift.

For at tilberede vores sprøde squashgryde med brødkrummer skal du bruge zucchini, revet ost, æg, løg, parmesanost, et fed hvidløg, brødkrummer, rapsolie, tørret oregano, salt og peber. Denne opskrift tager mindre end en time at forberede og er ret nem. Når du er klar til at spise, drys lidt oregano eller basilikum på toppen af ​​hver servering og glem ikke at stille noget marinara-sauce frem til dypning.

Denne hurtige 20-minutters kylling nudelsuppe er MVP for trøstende måltidsforberedelser

kylling nudelsuppe i grydeMolly Allen/Mashed

Der er et trøstende måltid, der uden tvivl er den virkelige, ubestridte MVP af trøstende måltider, og det er kyllingenudlesuppe. Det er sådan et godt valg at sætte sammen ret hurtigt hver søndag aften, når det regner, eller du er super træt eller bare vil have noget hurtigt og nemt at lave de næste par dage. Den kan helt sikkert stå alene, eller passer godt sammen med en lille salat, sandwich, en luns brød eller østerskiks.

De ting, du skal bruge for at piske vores 20-minutters opskrift, omfatter ægnudler, kogt kylling, gult løg, selleri, skåret gulerødder, kyllingebouillon, hakket hvidløg, frisk timian, oregano og sort peber. Dette er en rigtig smart opskrift til at lave en forskud og fryse, så du har den ved hånden, når du er sulten. Derefter er alt, hvad du skal gøre for at nyde det, at tø en portion op, varme det op og nyde resultatet.

Tungryde gør tilberedning af måltider til en leg

tungryde i bradepandeKristen Carli/Mashed –>

Ræk hånden op, hvis du synes, tungryden ikke får den opmærksomhed, den fortjener. Vi kunne ikke være mere enige, og derfor har vi denne lækre opskrift lige til dig.

Tungryde er utroligt nemt at piske op og endnu nemmere at portionere ud og nyde i en travl uge. Denne velsmagende ret kan serveres alene eller sammen med en lille skål suppe. Den kan være klar til bords på 40 minutter. Som om det ikke var godt nok, er det sandsynligt, at du allerede har alle ingredienserne ved hånden. Vores enkle opskrift kræver ægnudler, en dåse fløde med svampesuppe, frosne ærter, tun, hakket persille, mozzarellaost, brødkrummer, usaltet smør og peber til en cremet, sprød lækkerbisken. Vores opskrift giver seks portioner. Afhængigt af hvor mange mennesker du bor sammen med, er dette en fantastisk ret at lave og grave i på en søndag, og så have lidt tilovers til en nem frokost eller aftensmad de næste tre dage.

Du vil blive besat af disse svenske frikadeller med langsom komfur

Svenske frikadeller med risMelissa Olivieri/Mashed

En af de enkleste måder at tilberede et måltid på, når du virkelig ikke har lyst til at lave noget omfattende, men heller ikke ønsker at bestille takeaway, er at trække din slow cooker ud. Hvorfor ikke lade det gøre det meste af arbejdet for dig? Når først du forbereder og bruner dine frikadeller til denne ret, laver slow cookeren alt andet, hvilket gør måltidet smukt nemt. Har vi ret, eller har vi ret?

Denne svenske frikadelleopskrift med slow cooker er guddommelig, og din familie vil elske at nyde den i løbet af ugen. De ting, du skal sammensætte i din slow cooker, omfatter hakket okse- og svinekød, brødkrummer, gult løg, hvidløg, æg, persille, grøntsagsbouillon, olie, kosher salt, stødt peber, muskatnød, worcestershire sauce, mel, tranebærsauce , og creme fraiche. Frisk persille anbefales som pynt til toppen af ​​din ret for det ekstra professionelle touch, der giver et flot farvespring til din tallerken.

Denne feta-pasta gik viralt på TikTok med god grund

TikToks virale feta-pastaSusan Olayinka / Mashed –>

Der er nogle måltider i livet, som alle altid vil sige ja til, hvilket gør dem ideelle til et hus fyldt med forskellige spisende. Denne virale TikTok feta pasta opskrift er bestemt en af ​​dem. Du har sandsynligvis set det overtage din ForYou-side og har været begejstret for at prøve det lige siden. Det er en velsmagende ret, overraskende meget nem at lave og ser åh-så professionel ud. Vi har dig dækket med opskriften.

Træk din pasta, fetaost, cherrytomater, oregano, salt, peber, basilikum, hvidløgsfed, ekstra jomfru olivenolie og en skalotteløg sammen. Du kan have denne lækre pasta på dit bord på 40 minutter, så hvad venter du på? Du skal bare vide, at dine smagsløg skal være forberedte på, hvor meget smag der kommer.

Du vil helt sikkert tilberede denne velsmagende tunsalat igen og igen

tunsalat med grøntsagerMaren Epstein/Mashed

En opskrift, du vil være sikker på at forberede igen og igen, er denne forfriskende tunsalat. Ikke nok med at det laver et lækkert måltid hver dag eller aften derhjemme, det er absolut den perfekte mad til et måltid, der forbereder begyndelsen af ​​ugen, som hvert medlem af din familie kan nyde for sig selv eller på en sandwich med frisk hvidt brød. Det er hurtigt, nemt og åh-så velsmagende.

Alt hvad du behøver for at forberede denne tunsalat er hvid albacore tun i vand, gulerødder, selleri, løg, mayo og sort peber. Det er det! Medmindre du selvfølgelig gerne vil tilføje noget til en sandwich, såsom salat, tomater, ost eller pickles. Snup nogle chips til siden af ​​denne ret, og du er klar til at grave i!